½ÅºñÇÑ ÀÎü À̾߱â
ƯÁý
°Ç»ýÁÖÄ¡ÀÇ
°Ç»ý°¡À̵å
°Ç»ýÄ·ÆäÀÎ
°Ç°­ÇÑ »ç¶÷µé
½Å¾ÓŬ¸®´Ð
½Ã·Ð
¹®ÇÐ
Ç÷°üÀ̾߱â
  ±Û¡¤ÀÌ¿ÕÀç (¼­¿ïÀÇ´ë ÇØºÎÇб³½Ç ±³¼ö. doctorvitamin-c.co.kr ¤Ó E-mail : kinglee@snu.ac.kr)
Áö³­ È£¿¡¼­´Â ½ÉÀå¿¡ ´ëÇÑ À̾߱⸦ °ÔÀçÇÏ¿´´Ù. ½ÉÀå¿¡¼­ ¹ÚÃâµÈ Ç÷¾×Àº Ç÷°üÀ» Ÿ°í Àü½Å¿¡ ÆÛÁ® ÀÖ´Â °¢ ¼¼Æ÷¿¡ Àü´ÞµÇ¾î¾ß ºñ·Î¼Ò ¼øÈ¯±â ¿ªÇÒÀÇ ¹ÝÀÌ ³¡³­´Ù°í ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. À̾ ¼¼Æ÷¿¡¼­ ¸¸µé¾îÁø ³ëÆó¹°µéÀ» ½ÉÀåÀ¸·Î ´Ù½Ã °¡Á® ¿Ã ¶§ ºñ·Î¼Ò ¼øÈ¯±âÀÇ ±â´ÉÀº ¿Ï¼ºµÈ´Ù°í ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

ÀüÀÚÀÇ °æ¿ì, Áï, Ç÷¾×À» ½ÉÀåÀ¸·ÎºÎÅÍ ¸Ö¸® º¸³»´Â Ç÷°üÀ» µ¿¸ÆÀ̶óÇϰí ÈÄÀÚÀÇ °æ¿ìó·³ Ç÷¾×ÀÌ ½ÉÀåÀ» ÇâÇØ °¡´Â Ç÷°üÀ» Á¤¸ÆÀ̶ó ÇÑ´Ù. µ¿¸ÆÀ̵ç Á¤¸ÆÀ̵ç Ç÷°üÀÇ ±¸Á¶´Â Ç÷°ü º®ÀÇ ±¸Á¶¸¦ ¸»ÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î Ç÷°ü¼ÓÃþ, Áß°£Ãþ, ¹Ù±ùÃþÀ¸·Î ±¸ºÐÇÑ´Ù.

ÁüÀÛÀÌ µÇ°ÚÁö¸¸ ¼ÓÃþ°ú °ÑÃþÀº Ç÷°üÀ» ¾È°ú ¹Û¿¡¼­ ½ÎÁÖ´Â ¸ðµç Ç÷°ü °øÅëÀÇ ¿ªÇÒÀ» ÇÏÁö¸¸ Áß°£ÃþÀÇ ±¸Á¶´Â ±× Ç÷°üÀÇ ¼º°ÝÀ» °áÁ¤ÇØ Áشٰí ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

µ¿¸ÆÇ÷°üÀÇ °æ¿ì ½ÉÀå¿¡¼­ ¸¸µé¾îÁø ³ôÀº Ç÷¾ÐÀ» Àü´ÞÇÏ´Â Ç÷°üÀ̱⠶§¹®¿¡ ¿©·¯ °¡Áö Ư¼ºÀÌ Á¸ÀçÇÑ´Ù. Ç÷°ü Á÷°æÀÇ Á¤µµ¿¡ µû¶ó ´ëÇüµ¿¸Æ, ÁßÇüµ¿¸Æ, ¼ÒÇüµ¿¸ÆÀ¸·Î ³ª´µ°í µ¿¸ÆÀÇ ³¡Àº ¸ð¼¼Ç÷°üÀ̶ó »ý°¢ÇÏ¸é µÈ´Ù.

´Ü¼øÈ÷ Á÷°æÀÇ Å©±â¿¡ ÀÇÇØ¼­ ³ª´« °ÍÀ̶ó°í º¼ ¼ö´Â ¾ø´Â °ÍÀÌ Ç÷°üÀÇ ±¸Á¶µéÀÌ ±Ùº»ÀûÀ¸·Î ´Ù¸£±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ¿¹¸¦ µé¾î ´ëµ¿¸Æ(aorta)Àº ´ëÇüµ¿¸ÆÀÇ ÇÑ ¿¹¶ó ÇÒ ¼ö Àִµ¥ Ç÷°üÀÇ Áß°£Ãþ¿¡ ź·Â¼¶À¯·Î ±¸¼ºµÈ ź·Â¸·µéÀÌ Àß ¹ß´ÞµÇ¾î ÀÖ´Ù.

½±°Ô À̾߱âÇϸé Àß ´Ã¾î³ª´Â ÆØÆØÇÑ °í¹«ÁÙÀ» ¿¬»óÄÉ ÇØÁØ´Ù. ±×°ÍÀº ½ÉÀå¿¡¼­ ¹ß»ýÇÑ ³ôÀº Ç÷¾ÐÀ» Áï½Ã ¹Þ´Â Ç÷°üÀ̱⠶§¹®¿¡ Áö±ØÈ÷ ´ç¿¬ÇÑ °á°ú¶ó°í »ý°¢µÈ´Ù. ±×·¯³ª µ¿¸ÆÇ÷°üÀÌ ÁøÇàµÊ¿¡ µû¶ó Ç÷°üÀÇ Á÷°æÀÌ ÁÙ¾îµå´Âµ¥ ±×¿¡ µû¶ó ½ÉÀå¿¡¼­ ¸¸µé¾îÁø Ç÷¾Ðµµ Á¡Â÷ ÁÙ¾îµé°Ô µÈ´Ù.

Áï, Ç÷°ü³»º®ÀÇ ÀúÇ׿¡ ÀÇÇØ Ç÷¾ÐÀº Á¡Â÷ ¾àÈ­µÉ ¼ö¹Û¿¡ ¾ø°Ô µÈ´Ù. ÀÌ¿¡ µû¶ó À̵é ÁßÇüµ¿¸ÆÀÇ Áß°£Ãþ¿¡´Â ½º½º·Î Ç÷¾ÐÀ» ¸¸µé¾î ³¾ ¼ö ÀÖ´Â ÀåÄ¡¸¦ °®Áö ¾ÊÀ¸¸é Ç÷¾ÐÀ» À¯ÁöÇÒ ¼ö ¾ø°Ô µÉ °ÍÀÌ´Ù.

ÀÌ¿¡ µû¶ó ÁßÇüµ¿¸ÆÀÇ Áß°£Ãþ¿¡´Â ź·Â¸· Áß°£ Áß°£¿¡ ÆòȰ±ÙÀÌ ³ªÅ¸³ª°Ô µÇ°í ±×·¯ÇÑ Çö»óÀº Á÷°æÀÌ ÀÛ¾ÆÁö¸é Áú¼ö·Ï Á¡Á¡ ½ÉÇØÁ® ¼ÒÇüµ¿¸Æ¿¡ À̸£¸é Áß°£ÃþÀÇ Åº·Â¸·Àº ¿ÏÀüÈ÷ ÆòȰ±ÙÀ¸·Î ´ëÄ¡µÇ°í ź·Â¸·Àº ´ÜÁö ¼¼ Ãþ »çÀÌÀÇ °æ°è ºÎÀ§¿¡¸¸ Çϳª¾¿ Á¸ÀçÇÏ°Ô µÈ´Ù.

¼ÒÇüµ¿¸ÆÀº °á±¹ °ÅÀÇ ½º½º·Î Ç÷¾ÐÀ» ¸¸µé¾î³¾ ¼ö ÀÖÀ» Á¤µµÀÇ ÆòȰ±ÙÀ» °®Ãß°Ô µÈ´Ù. ÀÌ·¸°Ô À¯ÁöµÈ Ç÷¾Ð¿¡ ÀÇÇØ Ç÷¾×Àº ÀüÇô ÆòȰ±ÙÀ» °¡Áö°í ÀÖÁö ¾ÊÀº ¸ð¼¼Ç÷°ü¿¡ Àü´ÞµÇ¾î ÃÖÁ¾ÀûÀ¸·Î ¼¼Æ÷¿¡°Ô »ê¼Ò¿Í ¾çºÐÀ» Àü´ÞÇØ ÁÜÀ¸·Î µ¿¸Æ ÃøÀÇ ¿ªÇÒÀ» ¸¶Ä¡´Â °ÍÀÌ´Ù.

ÀÌÁ¨ Ç÷¾×Àº ¼ÒÇüÁ¤¸ÆÀÌ µÇ¾î ¼¼Æ÷·ÎºÎÅÍ °ÅµÎ¾îµéÀÎ ´ë»ç»ê¹°À» ½ÉÀåÀ» ÇâÇØ Àü´ÞÇØ¾ß Çϴµ¥ µ¿¸ÆÇ÷°ü°ú´Â ÀüÇô ´Ù¸¥ ¾ç»óÀ» ³ªÅ¸³½´Ù. Á¤¸ÆÇ÷°üÀº ¿ì¼± Áß°£ÃþÀÇ ¹ß´ÞÀÌ ¹Ì¾àÇÏ´Ù. ÀÌ´Â ÀüüÀûÀ¸·Î Ç÷°ü º®ÀÇ µÎ²²°¡ µ¿¸ÆÇ÷°üº¸´Ù ¾ãÀº ÀÌÀ¯°¡ µÇ±âµµ ÇÑ´Ù. ½ÉÀåÀ¸·Î µ¹¾Æ°¡´Âµ¥ ±×´ÙÁö ³ôÀº Ç÷¾ÐÀÌ ÇÊ¿äÇÏÁö ¾Ê±â ¶§¹®ÀÌ´Ù.

µû¶ó¼­ µ¿¸ÆÇ÷°üÀÇ Áß°£Ãþ¿¡¼­ °üÂûµÇ´ø ź·Â¸·À̳ª ÆòȰ±Ùµµ °üÂûµÇÁö ¾Ê´Â´Ù. Á¤¸ÆÇ÷¾ÐÀº µ¿¸ÆÀÇ °Í¿¡ ¾à 1/30 Á¤µµ¿¡ Áö³ªÁö ¾ÊÀ¸´Ï ÁüÀÛÀÌ °¡´ÉÇÒ °ÍÀÌ´Ù. ±×·³¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í ¹ß³¡±îÁö ³»·Á °£ Ç÷¾×ÀÌ Á¤¸ÆÀ» Ÿ°í ½ÉÀåÀ¸·Î µ¹¾Æ¿À´Â Çö»óÀº °æÀÌ·Ó´Ù.

¾î¶»°Ô Á߷¿¡ ¿ªÇàÇØ¼­ °Å²Ù·Î ½ÉÀå±îÁö °¥ ¼ö ÀÖÀ»±î ? ¿©·¯ °¡Áö ÀÌÀ¯°¡ ÀÖÁö¸¸ ¿ì¼± ¸ð¼¼°ü Çö»óÀÌ Áß¿äÇÑ µ¿ÀÎÀÇ Çϳª°¡ µÇ´Âµ¥ µ¶ÀÚµé Áß¿¡´Â °¡´À´Ù¶õ À¯¸®°ü ³¡À» ¹° ¼Ó¿¡ ´ë¸é ±× ¼ö¸é º¸´Ù ÈξÀ ³ôÀÌ ¹°ÀÌ ºü¸¥ ¼Óµµ·Î ¿Ã¶ó°¡´Â °ÍÀ» º» ÀûÀÌ ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù.

À̰ÍÀ» ¸ð¼¼°ü Çö»óÀ̶ó°í ÇÑ´Ù. ³ôÀº ³ª¹« ²À´ë±â±îÁö ¹°ÀÌ »¡·Á ¿Ã¶ó°¡´Â ±âÀüµµ ¶È°°´Ù°í »ý°¢ÇÏ¸é µÉ °ÍÀÌ´Ù. ¶Ç ´Ù¸¥ Áß¿äÇÑ ±âÀüÀº ÀÌ·¯ÇÑ »óÇà Á¤¸Æ¿¡´Â ªÀº °£°ÝÀ¸·Î ÆÇ¸·ÀÌ Á¸ÀçÇÑ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. °á±¹ 2~3 cm¾¿ À§·Î ¹Ð¾î ¿Ã¸®´Â °ÍÀÌ´Ù.

½ÉÀåÀ» ¶°³­ ¾î´À ¹°ÁúÀÌ ´Ù½Ã ½ÉÀåÀ¸·Î µ¹¾Æ¿À´Âµ¥ ¾à 1ºÐ 30Ãʰ¡ °É¸°´Ù°í »ý°¢ÇØ º¼ ¶§ ²Ï ºü¸¥ ¼ÓµµÀε¥ ¹ß³¡±îÁö °£ Ç÷¾×ÀÌ Áö±Ýµµ ½ÉÀåÀ¸·Î µ¹¾Æ¿À°í ÀÖÀ½ÀÌ È®½ÇÇÏ´Ù´Â »ý°¢À» ÇØº¸¸é Áß·ÂÀ» °Å½½·¯ ¿Ã¶ó¿À°í ÀÖ´Â Ç÷¾×ÀÇ È帧¿¡ ±×Àú °¨Åº¸¸ Çϰí ÀÖÀ» µû¸§ÀÌ´Ù.




[Copyright ¨Ï °Ç°­°ú »ý¸í(www.healthlife.co.kr) ¹«´ÜÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷±ÝÁö]
ÄÁÅÙÃ÷ »ç¿ë ¹®ÀÇ ¹× ÀúÀÛ±Ç ¹®ÀÇ


Untitled Document