이달의 건강과 생명
과월호 보기
특집
건생주치의
건생가이드
건생캠페인
건강한 사람들
신앙클리닉
시론
문학
2005년 9월호

수박, 오이, 파, 메추리 外
  글·유승원 (잠실유승원한의원 원장. 명지대 겸임교수. 지구촌교회)
1. 수박

열을 식히고 더위를 없앤다. 심장번열을 해소하고, 뇌를 맑게 하며 부기와 불순물을 제거한다. 위방광경으로 돌아가며 맛은 달고 성은 차다.

<약효>
1) 수박 하얀속을 나물로 먹으면 숙취, 간염, 방광염, 당뇨에 효과가 있다.
2) 수박씨는 기관지염, 천식에 효과가 있다.
3) 수박덩굴은 소변을 이롭게 하고 피부를 깨끗이 한다.
* 단 위가 약한 사람은 금기라 설사한다.

※ 천화분은 박과 식물 하늘 열매 하늘 수박이다. 산기슭이나 숲속에서 자란다. 생진구갈, 열병구갈, 폐열로 인한 가래, 기침, 당뇨혈당을 강하한다. 맛은 달고 쓰며 성은 량하다.

2. 오이

오이는 황과(黃瓜)라 하며 열은 식히고 소변을 다스린다. 해독, 소염 작용, 폐, 위, 대장경으로 들어간다. 맛은 달고 성은 차다.

<약효>
1) 열로 인해 가슴이 답답하고 입이 마를 때
2) 얼굴부종 및 전신부종
3) 소화가 안되고 배가 부어오를 때
4) 목이 붓고, 통증, 안구충혈, 구토, 설사, 땀띠, 알레르기체질를 완화한다.

※ 참외(甛瓜)는 열을 식히고 갈증해소, 소변불리, 기관지, 천식에 좋다. 참외 꼭지(과체)는 말려 분말하여 코에 넣으면 축농증을 치료한다. 참외는 갈증을 멎게 하고 소변을 이롭게 하며 입과 코의 염증을 없앤다. 맛이 달고 성은 평하다.

3. 파

파의 밑부분 하얀 총백이라 한다. 발한하여 두통, 인후통을 치료하며 피부를 맑게 하고 감기에 좋으며 양기부족으로 몸이 피로 할 때 좋다. 눈을 밝게 하고 부기를 없애며 소변을 이롭게 한다.

※ 양파는 열을 식히고 가래를 없앤다. 위 기능을 돋우어 소화를 축진한다. 피를 맑게 하기에 고혈압을 예방(노란껍질)한다. 맛은 달고 시며 성은 평하다.

1)당뇨병일 때는 오리1마리, 양파5통, 마늘10통을 넣고 고아 복용하고, 죽을 쑤어 먹어도 좋다.
2) 양파1근, 마늘1접, 즙을 내어 복용하면 성인병(고혈압, 당뇨) 예방에 도움이 된다.

4. 부추

위, 간, 신경을 돕고 오장의 독을 풀며 피를 맑게 한다. 뼈와 골을 튼튼히 하여 어혈을 푼다. 신장을 따뜻이 하여 양기를 돋우어 불감증을 없앤다. 맛은 맵고 달며 성은 온하다.

<약효>
1) 반위(위암) - 음식을 먹고 소화되지 않고 위가 더부룩할 때
2) 요슬산통 - 허리, 다리가 시리고 아플 때
3) 부추씨를 구자라 하는데 양기를 기르고 유정과 몽정을 다스린다.
4) 조루증일 때 - 육미오자탕과 합방한다.

5. 마늘

마늘은 대산이라 하며 고기와 곡식을 소화시키고 해독하며 각종 성인병과 암을 예방한다. 알라신 성분이 피를 맑게 하기에 매일 3-4쪽씩 먹으면 건강하다. 마늘을 먹고 난 후 냄새 없애려면 우유를 한잔 마시면 효과가 있다.

<약효>
당뇨, 고혈압, 피로회복, 성장촉진, 동맥경화, 정력강하, 신진대사, 해독작용이 강하다.

6. 메추리

메추리에 있는 루틴 성분이 피를 맑게 하고 원기를 보하며, 오장(간심비폐신)을 보하고 습사와 열사를 해독한다. 맛은 달고 성은 따뜻하다.

<약효>
1) 장허약 (소화불량, 식욕부진, 허리 아프고 혈액순환 안될 때)
2) 감적 (안색이 노랗고 야위며 영양장애, 소화불량 일 때)
3) 습비 (피부가 거칠고 마비기운 있을 때)

<약용방법>
1) 원기부족일 때 - 메추리 1마리, 당삼, 산약, 마늘 각 30g를 넣고 고아 복용한다.
2) 기관지, 천식일 때 - 메추리 1마리, 도라지, 은행, 마늘, 각 20g를 넣고 고아 복용한다.
3) 생리불순일 때 - 메추리 1마리, 당귀, 홍화, 숙지황 20g를 넣고 고아 복용한다.




[Copyright ⓒ 건강과 생명(www.healthlife.co.kr) 무단전재 및 재배포금지]
컨텐츠 사용 문의 및 저작권 문의

Untitled Document